[...] konkretny organizm, a nie dla każdego tak samo. To nie jest wypicie kawy, czy herbaty, gdzie dla każdego będzie tak samo. W takiej sytuacji zdecydowanie sugeruję założyć konto na forum i wybrać się do działu doping. Założyć nowy temat i opisać w nim dokładnie swoją osobę, wypełniając formularz ankiety działu: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html
[...] w takim razie stanowczo za dlugo ja brales . wiecej nie zawsze znaczy lepiej - szczegolnie w tym wypadku. chyba ze dawka dzienna nie przekraczala 3g. tak czy inaczej musi poprostu nastapic wysycenie kreatyny z organizmu. o to tu glownie chodzi. co do rybozy... nic mi takiego nie wiadomo. malo ludzi tu sie udziela. moze zaloz z tym nowy temat?
[...] dobra na pierwszy cykl. Wszyscy sie zgodzili, poleciały sogi. Jednak nie poprzestałem na tym jednym artykule i czytałem dalej. A dalej każdy mówi co innego. Jak zakładam nowy temat dotyczący deki to wszyscy z oburzeniem wysyłają mnie do archiwum. A w archiwum jak już napisałem same niespójności. Chodzi mi o solidna wypowiedż dlaczego deca [...]
[...] mi co ma na celu zakladanie w przeciagu 2-3 dni dokladnie takich samych tematow? Wedlug mnie wydaje sie to troche nielogiczne Mozesz mi to wytlumaczyc? A myslisz ze moderatorzy beda to tolerowac? Jak za 2 dni znowu nie znajdzie sie kupiec a Ty zalozysz nowy temat"sprzedam gain fasta" A tak w ogole daje 110 za gain fasta i Twoja wysylka
nie wiem po co zakladales nowy temat skoro w starym nie odpisales jeszcze... http://www.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps_1250mg_400kaps_czy_Olimp_xplode_500g_-t685642.html ale daj ankiete i moze cos poradzimy Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-01-20 18:31:51
Korzystając z okazji,że założyłem nowy temat zadam jeszcze jedno pytanie: Czy mogę już używać kreatyny? Mój staż na siłowni to ponad rok czasu, mam 18 lat. Oraz czym ją popijać, czy może mleko oraz jaką ilością?
to dobij do 220-230 ale bez obciananie tłuszcz, jak miecho leci to nie ma sensu obcianac kcal tylko dodać, potem najlepiej załóż nowy temat i wklej zrzut z dieta do oceny + ankieta bo bez tego Ci nie pomogą.